Nyumbani » Keto » Siku ya 14 Review ya Keto Challenge

Siku ya 14 Review ya Keto Challenge

3 Wiki Diet

The Siku ya 14 Keto Challenge ni mpango mpya wa chakula uliotengenezwa na mwandishi bora zaidi na mwandishi wa afya wa CISSN Joel Marion. Ni mojawapo ya mipango ya mlo msingi wa ketogenic ambayo unaweza kupata mtandaoni.Joel Marion Siku ya 14 Siku Keto Challenge Mpango huu wa chakula mpya utaamsha mwili wako na kugeuka kuwa mashine ya kuungua mafuta chini ya wiki za 2. Mpango huu mpya unapunguza ulaji wa wanga na kuongeza kiwango cha mafuta ya kirafiki katika mwili wa mtu binafsi. Katika mpango huu mpya utajifunza kuhusu kikundi maalum cha "mafuta mazuri" na jinsi mafuta haya yatakusaidia kukupa paundi nyingi kwa muda mdogo kama siku za 14. Baadhi ya hizi huitwa "vyakula vya mafuta" hujumuisha vitu kama vile bakoni, siagi, nyama nyekundu ya nyama, na viini vya mayai. Changamoto hii mpya ya siku ya 14 haihusiani na Atkins na ni tofauti kabisa na mpango wa jadi wa ketogenic.

Chakula cha jadi cha keto kinasababisha awamu inayoitwa ketosis. Ketosis ni hali ya kimetaboliki inayojulikana na viwango vya juu vya ketone miwili katika tishu za mwili. Kwa kupunguza kwa kiasi kikubwa ulaji wako wa carb, na kuchukua nafasi ya mazao haya kwa aina sahihi ya mafuta ya kirafiki, keto ya jadi itawachochea mwili wako kuzalisha ketoni kwa mafuta ambayo huwezesha mwili wako kuchoma mafuta kwa nishati. Inasema vizuri? Vizuri kuna shida kubwa kwa hii ... na ni kitu ambacho watu huanza kuhangaika kuhusu kabla ya kuanza mpango wa keto chakula. Yake inaitwa homa ya Keto.

Fluji ya Keto ni nini?

Keto homa ni neno linalotumiwa kuelezea dalili za ugonjwa wa mafua zinazohusishwa na kuanzisha mpango wa chakula cha chini cha ketogenic sana. Kwa homa ya keto, mtu anaweza kukabiliana na masuala makali ikiwa ni pamoja na usingizi, kuvimbiwa, matatizo ya utumbo, maumivu ya kichwa, uchovu wa misuli, na upungufu wa madini. Pamoja na Siku ya 14 Keto Challenge hutahitaji kuwa na wasiwasi juu ya kukabiliana na hatari zinazohusika na mafua ya Keto. Vikwazo vingine vya keto la jadi ni kwamba wakati mwingine inaweza kuchukua hadi mwezi kwa mtu kuingia ketosis "ya kweli". Hata kama kwa sababu fulani mwili wako una uwezo wa kuingia ketosis kwa wiki, suala kubwa zaidi ya keto homa ni kwamba mpango wa jadi wa keto hauwezi kubadilika na ni unrealistic kuwa katika hali ya ketosis ya kudumu kwa muda mrefu. Mbali na kuwa si kweli, hali ya ketosis ya kudumu sio afya kwa mwili wako kwa muda mrefu.

Siku ya 14 Challenge Keto Challenge mpango wa chakula ni suluhisho bora kwa keto la jadi. Mwili wako utakuwa na uwezo wa kuzalisha ketoni, na huwezi kwenda kupitia ketosis. Ndio, umesikia kwamba haki ... .tatapokea ALL ya faida ya ajabu ya mwili wako huzalisha ketoni BILA kwa kweli kuwa katika ketosis kweli.

Katika mpango wa jadi wa keto, wewe kimetaboliki inaweza kuanza kupungua chini ya siku za 7-10 kutokana na ukosefu wa glucose kutokana na kula carbs. Hii itasababisha shida kwa homoni zinazohusika na kuchoma mafuta. Suluhisho la tatizo hili linahusisha kula "keto carbs" wakati unaofaa. Hii inafunikwa kwa undani kamili katika mpango wa mlo wa Keto Challenge wa Siku ya 14! Kwa mpango huu wa chakula, utafunua ukweli juu ya jinsi "keto carbs" zinaweza kusawazisha & kuboresha homoni zako kwa salama na kwa ufanisi kuchoma mafuta.

Siku ya 14 Keto Challenge Diet

MAFANZO YA KUTUMA KATO KATO KATO MAJIBU YA SIKU YA 14:

Utahitaji kula wanga keto makao ili kudumisha na kuboresha kimetaboliki yako. Baadhi ya faida za kutumia hii changamoto ya keto ya siku ya 14 ni pamoja na:

- Mwili wa mtumiaji utaharibu kwa kiasi kikubwa glucose ya ziada iliyopatikana kwenye wanga. Hii inaruhusu ini kuanza mchakato wa kuzalisha ketoni upya.

- Homoni za mafuta ya tumbo ziko ngazi zako za cortisol zitaanza kuacha.

- Gland tezi iliyowekwa vizuri (hii inahusika na kimetaboliki yako)

- Kuongezeka kwa nishati ngazi

- Hakuna zaidi kushughulika na kutokuwa na uwezo wa kuzingatia

- Uboreshaji wa viwango vya insulini ambayo itasababisha viwango vya chini vya mafuta katika mwili

- Mfumo huu wa mlo wa keto hauna ugonjwa wa keto ambao watumiaji wa keto wa jadi hupata uzoefu. Utakuwa na uwezo wa kufurahia mabadiliko mapya katika mwili wako bila madhara "keto madhara"

- Chakula kinaruhusu mwili kubadilisha mafuta kuhifadhiwa kwa nishati. Mavuno ya mafuta hayatahitajika kupitia mchakato wa ketosis.

- Siku ya 14 changamoto ya chakula inaruhusu kula na kufurahia chakula chako favorite. Huna haja ya kujizuia kutoka kwenye vyakula vya juu vya carbu wakati mwili wako ulipo katika awamu ya uzalishaji wa ketone.

Kwa nini unapaswa kununua siku ya Xetumu KETO MAJIKO:

Mpango huu wa mlo wa siku ya 14 hutoa faida nyingi kwa muda mfupi. Huna haja ya kuingizwa kwa keto chakula kwa maisha yote. Baadhi ya sababu unavyoamua kuitumia mlo huu kwa matokeo bora na ya haraka ni:

- Utakuwa na uwezo wa kufurahia vyanzo vyote vyenye mafuta vya kupendeza vya mafuta kwa muda mrefu kama unapokata kata ya nyama.

- Unaweza kufurahia chakula chako cha juu cha kinywaji wakati wote unapojumuisha "keto carbs". Hii ni pamoja na kula matunda pia! Wewe, hata hivyo utahitaji kujua wakati unaofaa wa kula chakula hiki ili kuboresha uwezo wako wa kuchomwa mafuta ambayo ni kitu ambacho kozi hii inashughulikia kikamilifu.

- Mpango huu wa keto wa siku ya 14 hauna madhara ya muda mrefu ambayo yanaweza kupunguza uwezo wako. Hii ni tofauti na keto ya jadi ambayo ina madhara mengi.

- Mpango huu utakusaidia kupata misuli ya konda

- Unaweza kushusha mwongozo huu mara moja kama inapatikana katika muundo wa PDF ili uweze kuanza mara moja

- Unaweza kufurahia vinywaji unayotaka kunywa pombe kwa kuepuka pombe ambazo zinaongeza uhifadhi wa mafuta na zina sukari nyingi. Mpango huu wa siku ya 14 unaonyesha ambayo ni pombe ambazo unaweza kunywa

- Rahisi kutumia kutokana na "mbinu ya keto inayolengwa"

- Unaweza kufurahia kupenda kwako mara moja kwa wiki bila kupata mafuta mara tu unapoelewa jinsi njia hii ya keto inayotengwa inafanya kazi

- Mpango huu ni rahisi kufuata muda mrefu na unajumuisha madini, virutubisho, na viungo vinavyozuia upungufu wa kawaida katika keto kiwango cha kawaida

- Kama huna kuridhika kwa namna yoyote hii shida ya siku ya 14 inakuja uhakikisho wa fedha kamili ya siku ya 60 ili uwe na kitu cha kupoteza!

HITIMISHO

Tunadhani kwamba mpango huu ni mkubwa na ni chaguo bora kwa mwili wako kwa muda mrefu. Ikiwa umepanga kwenda keto wakati wowote hivi karibuni, hakikisha angalia hii Siku ya 14 Keto Challenge kwanza kwa sababu inakuja na hatari ndogo na bado inahakikisha matokeo! Ukiagiza leo utapata hata zawadi za ziada za 4 FREE na utaratibu wako! Utapokea eBooks za bonus za 4 ambazo zinajumuisha mwongozo wa zoezi, vitafunio vya keto na hacks, mwongozo wa karatasi ya kudanganya, na ratiba ya kufunga ya muda mfupi.

Acha Reply

Sera ya Faragha / Ufafanuzi wa Uhusiano: Tovuti hii inaweza kupata fidia kwa ununuzi uliofanywa kutoka kwa viungo vinavyolenga. Rebates Fitness ni mshiriki katika Programu ya Amazon Services LLC Associates, programu ya matangazo ya ushirika iliyoundwa kutoa njia kwa maeneo ya kupata ada za matangazo kwa matangazo na kuunganisha na Amazon.com. Angalia yetu "Sera ya faragha"ukurasa wa maelezo zaidi. Matangazo yoyote yaliyotumiwa na Google, Inc., na makampuni yanayohusiana yanaweza kudhibitiwa kwa kutumia vidakuzi. Vidakuzi huruhusu Google kuonyesha matangazo kulingana na ziara zako kwenye tovuti hii na maeneo mengine yanayotumia huduma za matangazo ya Google.