Nyumbani » Sakinisha kwa kikundiBlog

COVID-19: Jinsi ya Kuzuia Coronavirus

Kinga ya 19 ya Kinga
Coronaviruses, iliyofupishwa kama Cov, ni kundi kubwa la virusi ambalo linaweza kuambukiza wanyama na wanadamu. Kwa wanadamu, wanaweza kutoa aina tofauti za magonjwa ya kupumua, kutoka kwa homa ya kawaida hadi nyumonia kali (maambukizi ya mapafu). Wengi wa virusi hivi ni mbaya na ina matibabu inapatikana ....
kuendelea kusoma

Viungo vya juu vya Kuvaa Saladi kwa Kupunguza Uzito

Viungo vya saladi kwa Kupunguza Uzito
Katika nakala hii, tutajadili viungo bora vya kuvaa saladi kwa kupoteza uzito na na kushiriki vidokezo juu ya viungo gani unavyoweza kutumia katika saladi zako kusaidia kukuza kimetaboliki yako. Vidokezo hivi ni kutoka kwa waandishi wa Upikaji wa Metaboli Dave Ruel & Karine Losier. Hapa kuna ...
kuendelea kusoma

Workout 5 Weka Mawazo

Kazi ya Kuvaa Vaa
Haijalishi umekwisha kufanya kazi kwa muda gani, kila mtu ana siku ambazo yeye hajisiki kama kwenda kwenye mazoezi. Katika siku hizo, ni rahisi kukaa kitandani na kugonga kitufe cha snooze kwenye kengele. Hata hivyo, unaweza kujihamasisha mwenyewe ...
kuendelea kusoma

Vyumba vya Steam Baada ya Workout

Vyumba vya Steam baada ya Workout
Mazoezi na kufanya mazoezi ni mambo muhimu ya kujiweka sawa na kuwa na afya. Walakini, mazoezi ya kawaida na ya ukali yanaweza kuchosha, na vile vile kukuacha ukiuma na uchungu. Hii inamaanisha kuwa, jumla, ahueni inaweza kuwa muhimu kama mazoezi yenyewe; ili kuongeza ufanisi wa utendaji wako ...
kuendelea kusoma

Detox: Hadithi na Ukweli

Sauna Detox
MYTH #1 Kutumia chumba cha mvuke, au sauna, kukuza jasho husaidia kupunguza kwa kiasi kikubwa kuwepo kwa sumu katika mwili wako. Njia moja ya asili ya mwili wako ya kujiondoa, ni kupitia jasho (jasho). Hata hivyo, ni tu kufuatilia kiasi (1% au chini) ya sumu katika mwili wako ...
kuendelea kusoma

Maisha ya Muhammad Ali

Maisha ya Muhammad Ali
Muhammad Ali (aliyezaliwa Classius Clay, 1942 - 2016) alikua mshindi wa medali ya dhahabu ya Olimpiki mnamo 1960 na bingwa wa ndondi wa uzito wa juu ulimwenguni mnamo 1964. Safari yake ya ndondi ilianza wakati baiskeli yake nyekundu na nyeupe ya Schwinn iliibiwa na alikutana na polisi Joe Martin ambaye alikuwa ndondi mwalimu. Muhammad Ali ...
kuendelea kusoma

Vidokezo vya 10 Fitness kwa Kompyuta

Kuwa Mchoro
Tips Fitness kwa Kompyuta Kufikiri ya kuanzisha utaratibu wa Workout? Mara ya kwanza kwenda kwenye mazoezi? Tumia vidokezo vya Fitness kwa waanzilishi wa 10 ili uhakikishe kufikia malengo yako. 1. Fanya Workout Yako Inayofaa Ikiwa una nia ya kupata zaidi ya mafunzo yako ...
kuendelea kusoma

Mwongozo wa Proform Treadmills

Boston Marathon Treadmill
Jina la chapa ya ProForm linatengenezwa na ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness ni kampuni iliyoko nje ya Utah ambayo inazingatia utengenezaji wa vifaa vya mazoezi. ICON Health & Fitness inamiliki bidhaa kadhaa za ziada za kukanyaga pamoja na NordicTrack, Healthrider, na Freemotion. Utagundua kuwa vitengo vya kukanyaga kutoka ...
kuendelea kusoma

Ujiulize Je, Unafaa?

Je! Unafaa?
Mtu yeyote anayekuambia kuwa kuna urekebishaji wa haraka au muujiza ambao utakuruhusu kunenepa sana bila juhudi yoyote ni kusema uwongo. Je! Umesikia hayo? Wanakudanganya. Ukweli ni kwamba, hakuna suluhisho la haraka au muujiza linapokuja ...
kuendelea kusoma

Sera ya Faragha / Ufafanuzi wa Uhusiano: Tovuti hii inaweza kupata fidia kwa ununuzi uliofanywa kutoka kwa viungo vinavyolenga. Rebates Fitness ni mshiriki katika Programu ya Amazon Services LLC Associates, programu ya matangazo ya ushirika iliyoundwa kutoa njia kwa maeneo ya kupata ada za matangazo kwa matangazo na kuunganisha na Amazon.com. Angalia yetu "Sera ya faragha"ukurasa wa maelezo zaidi. Matangazo yoyote yaliyotumiwa na Google, Inc., na makampuni yanayohusiana yanaweza kudhibitiwa kwa kutumia vidakuzi. Vidakuzi huruhusu Google kuonyesha matangazo kulingana na ziara zako kwenye tovuti hii na maeneo mengine yanayotumia huduma za matangazo ya Google.