Nyumbani » Sakinisha kwa kikundiBlog

COVID-19: Jinsi ya Kuzuia Coronavirus

Kinga ya 19 ya Kinga
Coronaviruses, iliyofupishwa kama Cov, ni kundi kubwa la virusi ambalo linaweza kuambukiza wanyama na wanadamu. Kwa wanadamu, wanaweza kutoa aina tofauti za magonjwa ya kupumua, kutoka kwa homa ya kawaida hadi nyumonia kali (maambukizi ya mapafu). Wengi wa virusi hivi ni mbaya na ina matibabu inapatikana ....
kuendelea kusoma

Viungo vya juu vya Kuvaa Saladi kwa Kupunguza Uzito

Viungo vya saladi kwa Kupunguza Uzito
Katika makala haya, tutazungumzia juu ya viungo bora vya uvaaji wa saladi kwa kupoteza uzito na tushirikiane vidokezo juu ya ni viungo gani unaweza kutumia katika saladi zako kusaidia kuongeza kimetaboliki yako. Vidokezo hivi ni kutoka kwa waandishi wa kupikia wa Metabolic Dave Ruel & Karine Losier. Hapa kuna ...
kuendelea kusoma

Workout 5 Weka Mawazo

Kazi ya Kuvaa Vaa
Haijalishi umekwisha kufanya kazi kwa muda gani, kila mtu ana siku ambazo yeye hajisiki kama kwenda kwenye mazoezi. Katika siku hizo, ni rahisi kukaa kitandani na kugonga kitufe cha snooze kwenye kengele. Hata hivyo, unaweza kujihamasisha mwenyewe ...
kuendelea kusoma

Vyumba vya Steam Baada ya Workout

Vyumba vya Steam baada ya Workout
Zoezi na kufanya kazi nje ni mambo muhimu ya kuweka vizuri na kukaa na afya. Hata hivyo, kazi za mara kwa mara na za ukali zinaweza kuwa mbaya, pamoja na kukuacha kuumwa na kuumiza. Hii inamaanisha kwamba, upya, kupona inaweza kuwa muhimu kama zoezi yenyewe; ili kuongeza ufanisi wa ...
kuendelea kusoma

Detox: Hadithi na Ukweli

Sauna Detox
MYTH #1 Kutumia chumba cha mvuke, au sauna, kukuza jasho husaidia kupunguza kwa kiasi kikubwa kuwepo kwa sumu katika mwili wako. Njia moja ya asili ya mwili wako ya kujiondoa, ni kupitia jasho (jasho). Hata hivyo, ni tu kufuatilia kiasi (1% au chini) ya sumu katika mwili wako ...
kuendelea kusoma

Maisha ya Muhammad Ali

Maisha ya Muhammad Ali
Muhammad Ali (mzaliwa wa kwanza wa Clay, 1942 - 2016) alipata medali ya dhahabu ya Olimpiki katika 1960 na bingwa wa mashindano ya ndondi duniani kwa 1964. Safari yake ya ndondi ilianza wakati baiskeli yake nyekundu na nyeupe ya Schwinn iliibiwa na alikutana na polisi Joe Martin ambaye alikuwa mwalimu wa ndondi. Muhammad Ali ...
kuendelea kusoma

Vidokezo vya 10 Fitness kwa Kompyuta

Kuwa Mchoro
Tips Fitness kwa Kompyuta Kufikiri ya kuanzisha utaratibu wa Workout? Mara ya kwanza kwenda kwenye mazoezi? Tumia vidokezo vya Fitness kwa waanzilishi wa 10 ili uhakikishe kufikia malengo yako. 1. Fanya Workout Yako Inayofaa Ikiwa una nia ya kupata zaidi ya mafunzo yako ...
kuendelea kusoma

Mwongozo wa Proform Treadmills

Boston Marathon Treadmill
Jina la brand ya treadmill ya ProForm linazalishwa na ICON Afya na Fitness. Afya ya ICON na Fitness ni kampuni ya Utah ambayo inazingatia vifaa vya mazoezi ya utengenezaji. Afya na Ubora wa ICON humiliki bidhaa kadhaa za ziada za treadmill ikiwa ni pamoja na NordicTrack, Healthrider, na Freemotion. Utaona kwamba vitengo vya treadmill kutoka ...
kuendelea kusoma

Ujiulize Je, Unafaa?

Je! Unafaa?
Mtu yeyote anayekuambia kuwa kuna kurekebisha haraka au miujiza ambayo itawawezesha kupata nyembamba nyembamba bila juhudi. Je! Umesikia jambo hilo? Wao ni uongo kwako. Kweli ni, hakuna kabisa kurekebisha haraka au muujiza wakati inakuja ...
kuendelea kusoma

Sera ya Faragha / Ufafanuzi wa Uhusiano: Tovuti hii inaweza kupata fidia kwa ununuzi uliofanywa kutoka kwa viungo vinavyolenga. Rebates Fitness ni mshiriki katika Programu ya Amazon Services LLC Associates, programu ya matangazo ya ushirika iliyoundwa kutoa njia kwa maeneo ya kupata ada za matangazo kwa matangazo na kuunganisha na Amazon.com. Angalia yetu "Sera ya faragha"ukurasa wa maelezo zaidi. Matangazo yoyote yaliyotumiwa na Google, Inc., na makampuni yanayohusiana yanaweza kudhibitiwa kwa kutumia vidakuzi. Vidakuzi huruhusu Google kuonyesha matangazo kulingana na ziara zako kwenye tovuti hii na maeneo mengine yanayotumia huduma za matangazo ya Google.